Leírás
A legnagyobb tisztaságú kreatin- monohidrát
A 90-es években a kreatin (creatine) robbanást okozott a sportban, mert elsõként és egyetlen ként természetes úton ért el a szteroidokhoz hasonló hatást. Az izmok foszfokreatin készlete felelõs a foszfát csoportok átadásáért, így az ATP képes újraépülni és energiát biztosítani az izomösszehúzódáshoz.
A kreatin gyakorlatilag tehát egy energia háttértároló molekula. Emellett fokozza a sejtek térfogatát és a fehérjefelépítést.
Ma már több száz klinikai tanulmány bizonyítja, hogy a kreatinmonohidrát emeli az izmok teljes kreatin ál lományát, mely szabad kreatinból és foszfok rea tinból tevõdik ki. Ez az emelkedés eredményezi a jelentõs izomtömeg– és erõnövekedést, illetve a fokozott teljesítményt.
A kreatinnak nem csak sport, hanem számos egészségügyi alkalmazása is van. Mivel ez egy élethez nélkülözhetetlen molekula, ezért nem megfelelõ szintje, a természetes termelõdés hiánya súlyos betegségeket okoz.
Adagolás: Creatine oszd el a testsúlyodat hárommal. A kapott számnak megfelelõ grammnyi kreatint szedj naponta a töltés ideje alatt (1. hét). Ezután elegendõ ennek a fele is.
Alkalmazd éhgyomorra valamilyen egyszerû cukorral (dextróz) és 3.5 dl folyadékkal minden 5 g kreatinhoz. Egyszerre maximum 10 grammot szedj be. Kúraszerûen 6-8 hétig alkalmazandó, utána 4 hétig pihenõt érdemes tartani a kreatin szedésben.
Kiszerelés: 250 kapszula
creatine, scitec creatine, scitec nutrition creatine 250 kapszula, scitec kreatin, kreatin
| Tápanyagtartalom | 1 kapszula / 5 kapszula |
| Energia | 0 kJ (0 kcal) |
| Fehérje | 0 g |
| Szénhidrát | 0 g |
| – amelyből cukor | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| – amelyből telített zsírsavak | 0 g |
| Só | 0 g |
| Kreatin-monohidrát | 650 mg / 3250 mg |
| – amelyből kreatin | 575 mg / 2873 mg |
