A rendszeres “hosszútávú” futás hatása a zsírvesztésre.
A futás hatása a kortizol- és TSH- T4- T3- szintre. A rendszeres “hosszútávú” futás, gátolhatja a fogyási célokat, sőt negatív hatást gyakorolhat a reproduktív rendszerre!
Nincs hozzászólás
2021.10.30.
