Blog

vércukorszint tipp
Blog

Vércukorszint gyors tipp

A szénhidrátbevitelt megelőző hús- és zöldségfogyasztás csökkentheti az étkezés utáni vércukorszint és inzulinértékeket (nem cukorbetegeknél). A szemlézett vizsgálat célja az volt, hogy körbejárja az étkezésnél

Tovább olvasom »

Tojás! De hogyan fogyasszuk?

Hogyan fogyasszuk a tojást ? Manapság rengeteg helyről halljuk, hogy a nyers, kevésbé feldolgozott élelmiszerek minden esetben jobbnak, egészségesebbnek számítanak mint feldolgozott társaik. – a

Tovább olvasom »

be a part of something great

take the first step. we will do the rest.