
Blog
Vércukorszint gyors tipp
A szénhidrátbevitelt megelőző hús- és zöldségfogyasztás csökkentheti az étkezés utáni vércukorszint és inzulinértékeket (nem cukorbetegeknél). A szemlézett vizsgálat célja az volt, hogy körbejárja az étkezésnél
A szénhidrátbevitelt megelőző hús- és zöldségfogyasztás csökkentheti az étkezés utáni vércukorszint és inzulinértékeket (nem cukorbetegeknél). A szemlézett vizsgálat célja az volt, hogy körbejárja az étkezésnél
Van különbség banán és banán között? Egy régi klasszikus megoldás, az edzés utáni visszatöltésre: a banán! A banán az egyik leggyakrabban fogyasztott gyümölcs testépítő berkekben,
Hogyan fogyasszuk a tojást ? Manapság rengeteg helyről halljuk, hogy a nyers, kevésbé feldolgozott élelmiszerek minden esetben jobbnak, egészségesebbnek számítanak mint feldolgozott társaik. – a